Sophrologie

SOPHROLOGIE.

° Methode de relaxation de type dynamique.
° Mélange d'intelligence et d'intuition, elle sait par ses techniques inspirées de la relaxation et de la méditation, intégrer l'imaginaire dans le processus conscient de l'action concrète.
° L'objectif est de transformer les angoisses ou phobies en pensées positives.
° Prévient du surmenage, supprime les maux tels; insomnies, migraines, spasmophilie.
° Vous ouvre à la perception du monde.
° Crée l'ouverture de l 'Ouie et de la vue, le touche, le gout,l'odorat,l'intuition.
° S'adresse à toutes conduites addictives, boulimie,anorexie, toxicomanie,,alcoolémie,
° Etat d'anxiété, de panique....